Logo  proLékárníky.cz
Přihlásit
  • Články
    • Z medicíny
    • Lifestyle
    • Kazuistiky
  • Vzdělávání
    • Kurzy
    • Interaktivní kazuistiky
  • Časopisy
  • Témata
  • Videa
  • Podcasty
  • Kariérní portál
  • Praxe
    • Kalendář akcí
Odebírejte náš newsletter
  • Kontakt
  • Inzerce
  • O Projektu
  • Prohlášení o cookies
Logo proLékárníky.cz
  • Články
    Články
    • Z medicíny
    • Lifestyle
    • Kazuistiky

    Top novinky

    Jaký byl jubilejní 20. kongres Praktického lékárenství a co přinesl pro lékárenskou praxi?
    AUDIO: Obezita jako chronická nemoc – a jak ji léčit skutečně úspěšně?
    Role vitaminu C v prevenci a rekonvalescenci – od nutriční nedostatečnosti k suplementaci
    Trauma pod vlivem psychedelik – poznatky z útoku na festival Nova
  • Vzdělávání
    Vzdělávání
    • Kurzy
    • Interaktivní kazuistiky
  • Časopisy
    Časopisy

    Top články

    DNA methylation-mediated modulation of rapid desiccation tolerance acquisition and dehydration stress memory in the resurrection plant Boea hygrometrica
    ANGPTL8 protein-truncating variant associated with lower serum triglycerides and risk of coronary disease
    Control of pre-replicative complex during the division cycle in Chlamydomonas reinhardtii
    Mobile Type VI secretion system loci of the gut Bacteroidales display extensive intra-ecosystem transfer, multi-species spread and geographical clustering

    Nové číslo

    1
    Česká a slovenská farmacie
    2026:Číslo 1
  • Témata
    Témata

    Top novinky

    Jak u táry mluvit s pacientem, který o radu nestojí?
    Tára pod tlakem... aneb jak zvládat frustrovaného pacienta
    Nedůvěřivý pacient – tipy pro efektivní komunikaci v časové tísni
    Jak na přípravu keratolytik – cesta k technologicky zvládnutému přípravku

    Jen pro vás

    Staňte se součástí komunity a získejte přístup k obsahu na míru.

    Přihlásit
  • Videa
    Videa

    Nová videa

    VIDEO: Metformin XR: Je čas nahradit IR moderní formou?
    VIDEO: Metformin XR: Je čas nahradit IR moderní formou?
    VIDEOEDITORIAL: Místo probiotik v prevenci a léčbě onemocnění horních cest dýchacích
    VIDEOEDITORIAL: Místo probiotik v prevenci a léčbě onemocnění horních cest dýchacích
  • Podcasty
    Podcasty

    Nejčtenější

    Kardiak v lékárně: Na co si dát pozor při výdeji léků a konzultaci?
    Doc. Ludmila Brunnerová: PL mají v péči o ženy s gestačním diabetem dvě klíčové role
    Prof. Michal Kršek: Pravidla podávání levothyroxinu v praxi PL jsou jednoduchá
    Proč je u pacientů se srdečním selháním edukace stejně důležitá jako medikace
  • Kariérní portál
    Kariérní portál

    Doporučené pozice

  • Praxe
    Praxe
    • Kalendář akcí
PLK logo
  • Kontakt
  • Inzerce
  • O Projektu
  • Prohlášení o cookies
Články
  • Z medicíny
  • Lifestyle
  • Kazuistiky
Vzdělávání
  • Kurzy
  • Interaktivní kazuistiky
Časopisy
Témata
Videa
Podcasty
Kariérní portál
Praxe
  • Kalendář akcí
  • Kontakt
  • Inzerce
  • O Projektu
  • Prohlášení o cookies

© 2008-2026 MeDitorial | ISSN 1803-6597
Stránky proLékárníky.cz jsou určeny výhradně odborníkům ve zdravotnictví Čtěte prohlášení a Zásady zpracování osobních údajů.

Přihlásit
proLékárníky.czČlánkyZ medicíny
Z medicíny

Na co si dát pozor při výběru doplňku stravy

18. ledna 2021
2 min čtení
Doplňky stravy se již staly nedílnou součástí sortimentu lékáren. V poslední době jsou ovšem k dostání také v téměř každém supermarketu či e-shopu. Jak ale poznat, zda je efekt, který slibují, reálný, nebo výrobce či prodejce v lepším případě nabízí předražené placebo?

Snadný cíl nepravdivých informací

V Česku tvoří doplňky stravy (DS) samostatnou kategorii potravin, ačkoliv jsou často kvůli mnoha společným znakům zaměňovány za léčivé přípravky. Právě podobnost s léčivy činí z této skupiny snadný cíl nepravdivých informací.

Reklama

Právní vymezení

Jasná pravidla, jejichž hlavní snahou je zajistit ochranu zdraví spotřebitelů, stanoví Nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 ze dne 20. prosince 2006, o výživových a zdravotních tvrzeních při označování potravin, a jeho transpozice do národní legislativy. Tu představuje vyhláška č. 58/2018 Sb., o doplňcích stravy a složení potravin. V těchto předpisech je jasně vymezeno, co musí − nebo naopak nesmí − obsahovat etiketa či informace o doplňku stravy.

Reklama

Proč existují zdravotní tvrzení

Vzhledem k tomu, že doplňky stravy se řadí mezi potraviny a na rozdíl od registrovaných léčivých přípravků nejsou určeny k léčbě, není dovoleno uvádět informaci o jejich indikacích. Tato skutečnost je částečně vyvážena možností použít tzv. zdravotní tvrzení (ZT).

Velmi zjednodušeně se dá říct, že zdravotní tvrzení je jakýkoli prostředek (slovní či grafické vyjádření), ze kterého průměrný spotřebitel pochopí, že existuje vztah mezi doplňkem stravy a zdravím. Schválená ZT pro vitaminy, minerály nebo jiné látky musejí být podložena důkazy, které jsou obecně přijímány vědeckou obcí. Jejich seznam se průběžně rozšiřuje s tím, jak Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA) vydává k posuzovaným tvrzením souhlasná stanoviska.

Šedá zóna

Kromě seznamu schválených ZT existuje také provizorní, tzv. on hold seznam tvrzení, u nichž dosud nebylo vydáno jednoznačné rozhodnutí EFSA. Navrhovaná tvrzení se tak mohou v souladu s čl. 28 odst. 5 a 6 nařízení (ES) č. 1924/2006 používat minimálně do doby, než o nich bude oficiálně rozhodnuto, a pouze v případě, že splňují požadavky ostatní potravinářské legislativy. Na on hold seznamu figurují převážně rostliny, resp. rostlinné přípravky.

Schválená zdravotní tvrzení typicky obsahují slovesa jako přispívá, pomáhá, zatímco on hold tvrzení je převážně ve formě konstatování, bez slovesa, např. antioxidant, normální trávení, paměť.

Pozor na nemoci

Vyhláška o doplňcích stravy a složení potravin také jasně uvádí, že DS nemohou mít terapeutické a preventivní vlastnosti nebo slibovat vyléčení lidského onemocnění. V reklamě na doplněk stravy se proto nesmí objevit např. název nemoci nebo symptomů (kašel, vysoký tlak, varixy, bolest kloubů, nachlazení, artritida apod.).

(O kolik) lze zhubnout?

Mezi nejžádanější produkty z kategorie doplňků stravy patří přípravky pro podporu hubnutí. Existuje však pouze málo látek, které mají schválené ZT ve vztahu ke snížení hmotnosti (glukomannan) nebo je jejich tvrzení týkající se hmotnosti na on hold seznamu. Podle vyhlášky nejsou přípustná tvrzení, která „odkazují na míru nebo množství úbytku hmotnosti“. Na mnoha e-shopech lze přitom najít informace o DS, jež slibují redukci 5–10 kg za 5 týdnů, či dokonce 20 kg za 31 dní.

Není lékař jako lékař

V rozporu s vyhláškou i další legislativou upravující reklamu je doporučení doplňku stravy lékařem nebo odbornou společností, v případě, že nejsou na národním pozitivním seznamu. Mnohdy se navíc jedná o lékaře smyšlené, odborníky jiných specializací nebo nedohledatelné společnosti.

Buďme ve střehu

Co by mělo varovat potenciální kupce doplňku stravy na internetu, je také např. skutečnost, že popis přípravku je sice v češtině, ale jedná se o strojový překlad s nepřesně uváděnými souvislostmi. Mnohdy chybí přesný kontakt na výrobce, konkrétní složení výrobku a množství jednotlivých složek. Nejčastějším prohřeškem jsou však nepodložená a neschválená tvrzení o účincích doplňku stravy. Při výběru je tedy nutné používat zdravý rozum právě proto, abychom si pevné zdraví zachovali.

(zemt)

Zdroje:
1. Upozornění pro spotřebitele – pacienty – na neseriózní nabídky výrobků na internetu a doporučení, jak se v nabídkách orientovat. MZ ČR, 11. 1. 2021. Dostupné na: www.mzcr.cz/upozorneni-pro-spotrebitele-pacienty-na-neseriozni-nabidky-vyrobku-na-internetu-a-doporuceni-jak-se-v-nabidkach-orientovat
2. Výživová a zdravotní tvrzení při označování potravin. Nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových a zdravotních tvrzeních při označování potravin. EUR-Lex, 16. 8. 2016. Dostupné na: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/?uri=LEGISSUM%3Al21306
3. Zdravotní tvrzení. Základní informace k používání zdravotních tvrzení na obalech potravin a v reklamě na potraviny. SZÚ, 13. 9. 2013. Dostupné na: www.szu.cz/tema/bezpecnost-potravin/zdravotni-tvrzeni

Populární články

Z medicíny
Různé složky stravy mění střevní mikrobiotu. Co to dělá s imunitou?

Různé složky stravy mění střevní mikrobiotu. Co to dělá s imunitou?

12. září 2025
12. září 2025
Střevní „mikrozoo“ je velmi rozmanitá a vliv na ni má spousta faktorů. Dnes již víme, že svou stravou promlouváme do skladby mikrobioty, a věnujeme tomu pozornost. Přehlíženo ovšem bývá, jak se strava odráží na imunomodulační aktivitě bakterií na úrovni kmene. Různé kmeny stejného druhu, dokonce i tentýž bakteriální kmen, přitom mohou působit na imunitní systém v závislosti na prostředí, ve kterém rostou. Na tento fakt upozornila nedávno publikovaná studie.
Z medicínyTechnologieLifestyle
Může AI vyřešit nedostatek zdravotníků v Evropě?

Může AI vyřešit nedostatek zdravotníků v Evropě?

17. října 2025
17. října 2025
Podle časopisu BMJ Global Health chybělo ve světovém zdravotnictví v roce 2020 přibližně 15 milionů zdravotnických pracovníků. Ačkoliv se do roku 2030 očekává pokles tohoto čísla na 10 milionů, zůstávají výrazné regionální rozdíly. Mezi důsledky patří zpožděná diagnostika, přetížení zdravotnických systémů a větší riziko komplikací v důsledku nedostatečné péče. Mohou s řešením těchto problémů efektivně a bezpečně napomoci moderní technologie?
TechnologieZ medicíny
Hraje umělá inteligence v medicíně fér?

Hraje umělá inteligence v medicíně fér?

26. června 2025
26. června 2025
Dva pacienti, stejné příznaky. Jeden dostane doporučení na CT, druhý jen poučení. Co rozhodlo? Ne jejich zdravotní stav, ale měsíční příjem nebo věk. Umělá inteligence (AI) si razí cestu do zdravotní péče neuvěřitelným tempem a s ní i otázky, na které zatím neexistují jednoznačné odpovědi. Jednou z nejzávažnějších je, jestli hraje AI ve zdravotnictví fér. Pokusili se to zjistit výzkumníci z newyorské The Icahn School of Medicine at Mount Sinai.
Z medicíny
Psilocybin je v Česku od 1. ledna 2026 schválený. Co to znamená v praxi?

Psilocybin je v Česku od 1. ledna 2026 schválený. Co to znamená v praxi?

Téma: Farmakoterapie2. února 2026
Téma: Farmakoterapie2. února 2026
Od 1. ledna 2026 vstoupil v Česku v účinnost nový právní rámec, který umožňuje omezené léčebné použití psilocybinu u pacientů se závažnými psychickými obtížemi. Jde o první systematický krok, kterým se výsledky dlouhodobého klinického výzkumu psychedelik promítají do zdravotní péče. Jak se mění klinická praxe a co by měli vědět zdravotničtí profesionálové i v případě, že terapii sami neposkytují?
Z medicíny
Mikrobiom veganů, vegetariánů i všežravců pod drobnohledem − a co z toho plyne?

Mikrobiom veganů, vegetariánů i všežravců pod drobnohledem − a co z toho plyne?

18. června 2025
18. června 2025
Je bezpečně prokázáno, že strava je neoddělitelně spjata se zdravím. Zásadní roli zde hraje i střevní mikrobiom, který lze úpravami jídelníčku měnit. Nové poznatky přinesla nedávno publikovaná studie, jejímž cílem bylo objasnit, jak dlouhodobé stravovací preference – včetně vegetariánství a veganství – ovlivňují skladbu a funkci lidského mikrobiomu, a to na velkém souboru lidí, napříč populacemi a s ohledem na metagenomiku.

Související

Reklama

Doporučujeme

Reklama
Z medicínyTechnologie
Jaký byl jubilejní 20. kongres Praktického lékárenství a co přinesl pro lékárenskou praxi?

Jaký byl jubilejní 20. kongres Praktického lékárenství a co přinesl pro lékárenskou praxi?

28. dubna 2026
28. dubna 2026
Olomouc se v dubnu 2026 stala místem setkání odborníků z lékáren, klinické praxe i akademického prostředí, kteří přijeli sdílet zkušenosti a diskutovat o současných trendech v péči o pacienty. Odborný program 20. kongresu Praktického lékárenství provedl účastníky nejen aktuální legislativou, ale také širokou škálou témat od dermatologie a pediatrie přes farmakologii kanabinoidů až po perspektivy využití umělé inteligence či pokroky ve vývoji nových léčiv. V následujícím stručném přehledu přinášíme výběr hlavních myšlenek a poznatků, které zazněly napříč odbornými bloky.
Z medicíny
AUDIO: Obezita jako chronická nemoc – a jak ji léčit skutečně úspěšně?

AUDIO: Obezita jako chronická nemoc – a jak ji léčit skutečně úspěšně?

24. dubna 2026
24. dubna 2026
Více než miliarda lidí na světě žije s obezitou a jejich počet dlouhodobě roste. Česko patří v rámci EU k zemím s nejvyšším podílem lidí s „kily navíc“, a to ve všech věkových skupinách. Jaké možnosti terapie jsou k dispozici v současnosti a kam směřuje výzkum?
Z medicíny
Role vitaminu C v prevenci a rekonvalescenci – od nutriční nedostatečnosti k suplementaci

Role vitaminu C v prevenci a rekonvalescenci – od nutriční nedostatečnosti k suplementaci

21. dubna 2026
21. dubna 2026
Zdraví dítěte je pro každého rodiče naprostou prioritou. Sezóna viróz je v plném proudu a většina z nás hledá způsoby, jak co nejdéle odolat jejich náporu. Náročný rozvrh dětí a nabitý program celé rodiny špatně snáší opakované či dlouhé absence z povinností. Jak účinně podpořit imunitu v období zvýšeného výskytu infekcí, během rekonvalescence nebo při vyšších nárocích na organismus?
Z medicínyLifestyle
Trauma pod vlivem psychedelik – poznatky z útoku na festival Nova

Trauma pod vlivem psychedelik – poznatky z útoku na festival Nova

20. dubna 2026
20. dubna 2026
Jak se zpracovává extrémní trauma, pokud k němu dojde ve změněném stavu vědomí? Pražská přednáška izraelského neurovědce prof. Roye Salomona nabídla první systematická data z rozsáhlé longitudinální studie přeživších festivalu Nova, kteří byli během teroristického útoku pod vlivem psychedelik.
Z medicíny
Kapky Cebion® – cesta k podpoře imunitního systému u dětí

Kapky Cebion® – cesta k podpoře imunitního systému u dětí

14. dubna 2026
14. dubna 2026
Vitamin C patří k nejlépe prozkoumaným mikronutrientům. Zatímco pestrá strava je pro zásobení těla potřebnými živinami základ, každodenní doplnění vitaminu C může pomoci udržet optimální stav pro správnou funkci imunitního systému. Cebion® v kapkách nabízí praktické a přesné dávkování pro celou rodinu.
Z medicíny
Jak u táry mluvit s pacientem, který o radu nestojí?

Jak u táry mluvit s pacientem, který o radu nestojí?

Téma: Komunikace a péče14. dubna 2026
Téma: Komunikace a péče14. dubna 2026
Reakce, kdy pacienti odmítají rady i odborná doporučení, jsou běžnou součástí každodenní lékárenské praxe. Nejistý nebo zahlcený člověk se často brání nikoliv obsahu sdělení, ale tomu, jak hluboko zasahuje do jeho rozhodování a autonomie. Následující text nabízí strategie, jak v takových chvílích komunikovat klidně, s respektem a bez zbytečné eskalace.
Z medicíny
Různé složky stravy mění střevní mikrobiotu. Co to dělá s imunitou?

Různé složky stravy mění střevní mikrobiotu. Co to dělá s imunitou?

12. září 2025
12. září 2025

Může AI vyřešit nedostatek zdravotníků v Evropě?

17. října 2025
17. října 2025

Hraje umělá inteligence v medicíně fér?

26. června 2025
26. června 2025
Z medicíny
Psilocybin je v Česku od 1. ledna 2026 schválený. Co to znamená v praxi?

Psilocybin je v Česku od 1. ledna 2026 schválený. Co to znamená v praxi?

Téma: Farmakoterapie2. února 2026
Téma: Farmakoterapie2. února 2026

Mikrobiom veganů, vegetariánů i všežravců pod drobnohledem − a co z toho plyne?

18. června 2025
18. června 2025

AI hledá nová antibiotika ve zvířecích jedech

Téma: Zdravotnické technologie/AI24. října 2025
Téma: Zdravotnické technologie/AI24. října 2025
Z medicínyLifestyle
Vakcinace proti hepatitidě A se nejvíc zanedbala u osob s onemocněním jater

Vakcinace proti hepatitidě A se nejvíc zanedbala u osob s onemocněním jater

27. října 2025
27. října 2025

Nové molekuly a indikace léčivých přípravků pro použití v EU

Téma: Nové registrace4. prosince 2025
Téma: Nové registrace4. prosince 2025

Psilocybin a neurodegenerace: Kam míří současný výzkum?

Téma: Zajímavosti z výzkumu10. prosince 2025
Téma: Zajímavosti z výzkumu10. prosince 2025
Z medicíny
Od rychlé úlevy k hluboké změně: Jak ketamin a neuroplasticita otevírají nové možnosti v psychiatrii a psychoterapii

Od rychlé úlevy k hluboké změně: Jak ketamin a neuroplasticita otevírají nové možnosti v psychiatrii a psychoterapii

27. února 2026
27. února 2026

Čichám, čichám člověčinu aneb k čemu nám slouží čich

19. května 2025
19. května 2025

Aplikace nosních přípravků: Co může poradit lékárník?

20. května 2025
20. května 2025
Z medicíny
Různé složky stravy mění střevní mikrobiotu. Co to dělá s imunitou?

Různé složky stravy mění střevní mikrobiotu. Co to dělá s imunitou?

12. září 2025
12. září 2025
Z medicíny
Psilocybin je v Česku od 1. ledna 2026 schválený. Co to znamená v praxi?

Psilocybin je v Česku od 1. ledna 2026 schválený. Co to znamená v praxi?

Téma: Farmakoterapie2. února 2026
Téma: Farmakoterapie2. února 2026
Z medicínyLifestyle
Vakcinace proti hepatitidě A se nejvíc zanedbala u osob s onemocněním jater

Vakcinace proti hepatitidě A se nejvíc zanedbala u osob s onemocněním jater

27. října 2025
27. října 2025
Z medicíny
Od rychlé úlevy k hluboké změně: Jak ketamin a neuroplasticita otevírají nové možnosti v psychiatrii a psychoterapii

Od rychlé úlevy k hluboké změně: Jak ketamin a neuroplasticita otevírají nové možnosti v psychiatrii a psychoterapii

27. února 2026
27. února 2026

Může AI vyřešit nedostatek zdravotníků v Evropě?

17. října 2025
17. října 2025

Mikrobiom veganů, vegetariánů i všežravců pod drobnohledem − a co z toho plyne?

18. června 2025
18. června 2025

Nové molekuly a indikace léčivých přípravků pro použití v EU

Téma: Nové registrace4. prosince 2025
Téma: Nové registrace4. prosince 2025

Čichám, čichám člověčinu aneb k čemu nám slouží čich

19. května 2025
19. května 2025

Hraje umělá inteligence v medicíně fér?

26. června 2025
26. června 2025

AI hledá nová antibiotika ve zvířecích jedech

Téma: Zdravotnické technologie/AI24. října 2025
Téma: Zdravotnické technologie/AI24. října 2025

Psilocybin a neurodegenerace: Kam míří současný výzkum?

Téma: Zajímavosti z výzkumu10. prosince 2025
Téma: Zajímavosti z výzkumu10. prosince 2025

Aplikace nosních přípravků: Co může poradit lékárník?

20. května 2025
20. května 2025